Βρήκε τη λύση σταματώντας αυτή τη δίαιτα – Έτσι έχασε 15 κιλά κι έγινε… στυλάκι η Αντελίνα Βαρθακούρη

11 Ιουλίου, 2025


Μάχη με τα κιλά της δίνει τους τελευταίους μήνες η Αντελίνα Βαρθακούρη, με την ίδια να ακολουθεί ένα συγκεκριμένο και αυστηρό πρόγραμμα δίαιτας και γuμναστικής.Η όμορφη παρουσιάστρια που πρόσφατα πέρασε και μια περιπέτεια με την υγεία της, έχει ήδη χάσει πολλά κιλά τον τελευταίο καιρό και φαίνεται να είναι πιο ανανεωμένη και ευτυχισμένη από ποτέ ενώ πολλές είναι φυσικά και οι φορές που έχει αναφερ…


Μάχη με τα κιλά της δίνει τους τελευταίους μήνες η Αντελίνα Βαρθακούρη, με την ίδια να ακολουθεί ένα συγκεκριμένο και αυστηρό πρόγραμμα δίαιτας και γuμναστικής.

Η όμορφη παρουσιάστρια που πρόσφατα πέρασε και μια περιπέτεια με την υγεία της, έχει ήδη χάσει πολλά κιλά τον τελευταίο καιρό και φαίνεται να είναι πιο ανανεωμένη και ευτυχισμένη από ποτέ ενώ πολλές είναι φυσικά και οι φορές που έχει αναφερθεί στα μυστικά της.

Πώς κατάφερε να χάσει κιλά η Αντελίνα Βαρθακούρη

«Πάλεψε πάρα πολύ. Είμαι η κλασική περίπτωση που ξεκινούσα Δευτέρα και Τετάρτη πήγαινα σινεμά και έτρωγα pop corn. Όταν αποφάσισα ότι θέλω να χάσω 15 κιλά βρήκα τη λύση. Όχι εξαντλητικές δίαιτες και σιγά σιγά.

Το καλοκαίρι βοηθάει πάρα πολύ γιατί κάνει ζέστη.

Έχω κόψει τους πολλούς υδατάνθρακες. Επίσης βαριόμουν τη γuμναστική αλλά από τότε που ξεκίνησα, έχω αλλάξει γνώμη και μου αρέσει πάρα πολύ», είχε πει για τα μυστικά της διατροφής της σε ένα Q&A της στο Instagram.

Η εξομολόγηση της για την μάχη με τα κιλά

«Περνάω μία φάση που ψάχνω να με ξαναβρώ. Είμαι σε πολύ καλό σημείο. Με έχασα δύο χρόνια, έκανα έναν αγώνα δρόμου σε πολλά πράγματα και στην οικογένεια και στα επαγγελματικά. Ο χώρος δεν είναι εύκολος, δουλεύεις πάρα πολύ, προσπαθείς, τρέχεις. Σε όλα αυτά προσπαθείς να σταθείς παλικάρι…Ξέσπασα στο φαγητό.

Δεν θα σου πω ότι το μετανιώνω, δεν έχω καταλήξει. Είναι σκληρό αυτό που περνάω τώρα για να βρω τον εαυτό μου. Είναι μεγάλη προσπάθεια και κάθε φορά λέω στον εαυτό μου “δεν θα ξαναπέσεις ποτέ γιατί δεν αξίζει”».

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

Το διαβάσαμε εδώ

Δείτε και αυτά
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.