Η καθιερωμένη αλλαγή ώρας θα πραγματοποιηθεί μέσα στον μήνα του Μαρτίου, σηματοδοτώντας έτσι την έναρξη της θερινής περιόδου. Αυτή η πρακτική εφαρμόζεται σε πληθώρα χωρών παγκοσμίως, ανάμεσα σε αυτές και η Ελλάδα, με σκοπό να μπορούμε να αξιοποιήσουμε το φυσικό φως στην καθημερινότητά μας ευκολότερα. Όπως συμβαίνει κάθε χρόνο, την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου θα πραγματοποιηθεί η αλλαγή της ώρας….
Η καθιερωμένη αλλαγή ώρας θα πραγματοποιηθεί μέσα στον μήνα του Μαρτίου, σηματοδοτώντας έτσι την έναρξη της θερινής περιόδου. Αυτή η πρακτική εφαρμόζεται σε πληθώρα χωρών παγκοσμίως, ανάμεσα σε αυτές και η Ελλάδα, με σκοπό να μπορούμε να αξιοποιήσουμε το φυσικό φως στην καθημερινότητά μας ευκολότερα.
Πότε θα πραγματοποιηθεί η αλλαγή της ώρας
Όπως συμβαίνει κάθε χρόνο, την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου θα πραγματοποιηθεί η αλλαγή της ώρας. Συγκεκριμένα, την Κυριακή 29 Μαρτίου θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά. Όταν τα ρολόγια δείξουν 2:59, το επόμενο λεπτό η ώρα θα πάει 4:00, κάνοντας έτσι τους πολίτες να χάσουν μία ώρα ύπνου εκείνο το βράδυ.
Η καθιερωμένη αλλαγή ώρας θα πραγματοποιηθεί μέσα στον μήνα του Μαρτίου, σηματοδοτώντας έτσι την έναρξη της θερινής περιόδου. Αυτή η πρακτική εφαρμόζεται σε πληθώρα χωρών παγκοσμίως, ανάμεσα σε αυτές και η Ελλάδα, με σκοπό να μπορούμε να αξιοποιήσουμε το φυσικό φως στην καθημερινότητά μας ευκολότερα.
Πότε θα πραγματοποιηθεί η αλλαγή της ώρας
Όπως συμβαίνει κάθε χρόνο, την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου θα πραγματοποιηθεί η αλλαγή της ώρας. Συγκεκριμένα, την Κυριακή 29 Μαρτίου θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά. Όταν τα ρολόγια δείξουν 2:59, το επόμενο λεπτό η ώρα θα πάει 4:00, κάνοντας έτσι τους πολίτες να χάσουν μία ώρα ύπνου εκείνο το βράδυ.
Πόσο καιρό θα διαρκέσει η θερινή ώρα
Η θερινή ώρα θα βρίσκεται σε ισχύ έως και τις 26 Οκτωβρίου, όπου και θα γυρίσουμε όλοι τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω, επιστρέφοντας και πάλι στην χειμερινή ώρα.
Οι επιπτώσεις που επιφέρει στον οργανισμό
Παρότι πρόκειται μόνο για μία ώρα μπροστά, ο οργανισμός μας μπορεί ακόμα και για αυτό να χρειαστεί μία μικρή περίοδο προσαρμογής, ειδικότερα γιατί η αλλαγή αυτή γίνεται κατά τις βραδινές ώρες. Για εκείνο το διάστημα, ενδείκνυται να αποφεύγουμε τα ξενύχτια, να προσπαθούμε να κοιμόμαστε λίγο το μεσημέρι εάν νιώσουμε κουρασμένοι και να φροντίζουμε να κοιμόμαστε αρκετές ώρες πριν και αφού πραγματοποιηθεί η αλλαγή.
