Η Κωνσταντίνα Μιχαήλ φροντίζει το σώμα της και όπως έχει αποκαλύψει, η άσκηση και η σωστή διατροφή είναι για εκείνη τρόπος ζωής, όχι καταναγκασμός, γι’ αυτό διαθέτει μία αψεγάδιαστη σιλουέτα.Όπως είχε υπογραμμίσει, παλιότερα, στην εκπομπή “Στούντιο 4” «το σώμα είναι ο ναός της ψυχής. Είναι μια ιεροτελεστία, υπάρχει μια πειθαρχία για να μπορέσεις να αντέξεις τη δουλειά, να κρατήσεις τη διάθεσή σου …
Η Κωνσταντίνα Μιχαήλ φροντίζει το σώμα της και όπως έχει αποκαλύψει, η άσκηση και η σωστή διατροφή είναι για εκείνη τρόπος ζωής, όχι καταναγκασμός, γι’ αυτό διαθέτει μία αψεγάδιαστη σιλουέτα.
Όπως είχε υπογραμμίσει, παλιότερα, στην εκπομπή “Στούντιο 4” «το σώμα είναι ο ναός της ψυχής. Είναι μια ιεροτελεστία, υπάρχει μια πειθαρχία για να μπορέσεις να αντέξεις τη δουλειά, να κρατήσεις τη διάθεσή σου σταθερή και να είσαι ικανός να φέρεις εις πέρας ό,τι κάνεις».
Τα μυστικά που ακολουθεί η Κωνσταντίνα Μιχαήλ για αψεγάδιαστη σιλουέτα
Σχετικά με τη γuμναστική, η Κωνσταντίνα Μιχαήλ επεσήμανε «κάνω κατ’ οίκον εκγύμναση 3 φορές την εβδομάδα, 2 φορές πιλάτες και 1 φορά μπαλέτο. Μπαλέτο κάνω στο σώμα του καλοριφέρ, όπου κρατιέμαι από αυτό», ενώ για τη διατροφή της σημείωσε «το πρωινό πρέπει να είναι σωστό. Επειδή δουλεύω στο θέατρο και ξυπνάω αργά, πίνω έναν καφέ και το πρωινό γίνεται brunch. Στερούμαι πράγματα κατά καιρούς. Όταν βγαίνω έξω και θα φάω και θα πιω. Το brunch μου γύρω στη 1 η ώρα μπορεί να είναι φακές. Από ψωμί μου αρέσει το καλό προζυμένιο, όχι αυτά που έχουν πολύ άμυλο».
Η καλλίγραμμη σιλουέτα της Κωνσταντίνας Μιχαήλ
