Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχ…
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
Η Ζέτα Δούκα, λίγο πριν την έλευση του νέου έτους, πήγε για βουτιές στη θάλασσα και ανέβασε ένα σχετικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Η γνωστή ηθοποιός είναι χειμερινή κολυμβήτρια και λατρεύει να κάνει μπάνια τον χειμώνα, μιας και κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας, όπως σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της. Παράλληλα, η Ζέτα Δούκα έστειλε στους διαδικτυακούς της φίλους της ευχές της για τη νέα χρονιά, τονίζοντας πως εύχεται να αποκτήσουν καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς.
Η ανάρτηση της Ζέτας Δούκα από τη θάλασσα
«Μπάνιο στην υπέροχη χειμερινή θάλασσα: Ό,τι πρέπει για τους πόνους του σώματος και του μυαλού… Καλή μας χρονιά , με υγεία, ευεξία και καλύτερες συνήθειες σε όλους τους τομείς», σημείωσε η Ζέτα Δούκα
«Τελευταίο μπάνιο -μπορεί και όχι- του 2025», ακούγεται να λέει μεταξύ άλλων η Ζέτα Δούκα στην έναρξη του βίντεο, ενώ στη συνέχεια τη βλέπουμε να βγάζει τη ζακέτα που φορά και να βουτάει στη θάλασσα.
Η μακροσκελής ανάρτηση για τα γενέθλιά της
Να σας θυμίσουμε ότι τον περασμένο μήνα η ηθοποιός έκλεισε τα 52 και προχώρησε σε μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
«Τη Δευτέρα 24/11 είχα τα γενέθλια μου!
Αισίως έκλεισα τα 52, κοινώς τα κατάφερα καλά
μέχρι στιγμής αφού έφτασα σε αυτή την ηλικία και είμαι υγιής ( περισσότερο από ποτέ τόσο ολιστικά!) και επιμένω να κυνηγάω τα όνειρά μου σε αυτόν τον απρόβλεπτο και αλλόκοτο κόσμο. Ήρθαν λοιπόν στο Bar-theater Doors όπου κάθε Δευτερότριτο παίζεται η παράσταση Vaginahood, όλοι όσοι ήθελαν να μου ευχηθούν από κοντά. Οικογένεια και φίλοι- συνεργάτες , νέοι και παλαιότεροι. Ολοι με τεράστια χαμόγελα, μεγάλες αγκαλιές και τις ωραιότερες ευχές του κόσμου. Κάποιοι μου έκαναν έκπληξη ( για όσους με γνωρίζουν, δεν τα πάω πολύ καλά με τις εκπλήξεις αλλά επιμένουν κάποιοι ❤️ να μου κάνουν- βλέπε ΑΝΑΣΑ..) κι άλλοι με είχαν ενημερώσει από νωρίς ότι θα καταφθάσουν με τούρτες (4 στον αριθμό!) και κεράκια για να μου τραγουδήσουν εν χορώ μετά το τέλος της παράστασης , γιατί τους είχα δηλώσει ρητά ότι δεν θέλω να γίνει επί σκηνής μπροστά στα μάτια του ανυποψίαστων θεατών.
Και παρόλο που – πάλι για όσους με γνωρίζουν – με αγχώνει να γιορτάζω και να εργάζομαι παράλληλα γιατί νιώθω ότι δεν κάνω τελικά καλά ούτε το ένα ούτε το άλλο – αυτό που μου άφησαν και φέτος τα γενέθλιά μου είναι η αίσθηση της πληρότητας και της ευγνωμοσύνης που προσφέρει η ειλικρινής αγάπη των ανθρώπων γύρω μου. Αυτών με τους οποίους συμπορεύομαι και συνδημιουργώ σε όλα τα επίπεδα – επαγγελματικό , κοινωνικό και προσωπικό. Κι ευτυχώς είναι αρκετοί, παρόλο που κάθε χρόνο προσθαφαιρούνται κάποιοι. Σημασία έχει πάντα η ποιότητα των σχέσεων, η οποία για να αναδειχθεί χρειάζεται χρόνο και δοκιμασία.
Και του χρόνου λοιπόν, έτσι και καλύτερα.
Πάμε για ακόμη μια χρονιά γεμάτη παρέες , ήρεμες και δυναμικές στιγμές, επιτυχίες και -λίγες- δυσκολίες, σχέδια
εκπληρωμένα και καινούργια, και κυρίως – προϋπόθεση- να έχουμε ειρήνη και αρμονία έξωθεν κι έσωθεν.
Σας ευχαριστώ για τις ευχές! ❤️», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα της ανάρτησή της.
Δείτε επίσης: Ζέτα Δούκα: «Περνούσα από την βουλιμία στην ανορεξία! Κράτησε περίπου 10 χρόνια! Από το σπίτι μου δεν είχαν παρατηρήσει»
