Mοντέλο η Σοφία Βογιατζάκη: Έχασε 36 ολόκληρα κιλά και είναι αγνώριστη – Αuτό άλλαξε στη διατροφή της

Η αγαπημένη ηθοποιός βγήκε για φαγητό με φίλους και συνεργάτες, με την αλλαγή στη σιλουέτα της να είναι εμφανής. Τι είχε αποκαλύψει για την προσπάθειά της να χάσει βάρος και πώς καταφέρνει να διατηρεί τα κιλά που έχασε.

Μια νέα βραδινή έξοδο πραγματοποίησε η Σοφία Βογιατζάκη, με την αλλαγή στην εμφάνισή της να είναι ιδιαίτερα αισθητή μετά την απώλεια 36 κιλών.

Η αγαπημένη ηθοποιός βρέθηκε σε γνωστό ιταλικό εστιατόριο στο Χαϊδάρι, όπου πέρασε όμορφες στιγμές με φίλους και συνεργάτες της. Ο φωτογραφικός φακός την απαθανάτισε χαμογελαστή και ευδιάθετη.

Το total black look που επέλεξε

Για την έξοδό της, η Σοφία Βογιατζάκη επέλεξε ένα άνετο, total black σύνολο. Συγκεκριμένα, φόρεσε ένα μαύρο oversized T-shirt με λευκά γράμματα στα πλαϊνά, το οποίο συνδύασε με μαύρο παντελόνι και ψηλές δερμάτινες μπότες.

Ολοκλήρωσε την εμφάνισή της με γυαλιά οράσεως, ενώ διατήρησε τα χαρακτηριστικά κοντά, κοκκινωπά μαλλιά της.

Αυτή την περίοδο, η ηθοποιός πρωταγωνιστεί στη θεατρική παράσταση «Η ιδέα της χρονιάς», η οποία παρουσιάζεται στο Θέατρο Βρετάνια.

Η αποκάλυψη για την απώλεια 36 κιλών

Πριν από λίγες εβδομάδες, η Σοφία Βογιατζάκη είχε μιλήσει στην εκπομπή «Happy Day» για την προσπάθειά της να χάσει βάρος, αποκαλύπτοντας ότι έχει χάσει συνολικά 36 κιλά.

«Έχω διώξει κι άλλο βάρος. Το ζήτημα είναι να χάσω λίγο ακόμα και να μην τα ξαναπάρω. Αυτό είναι το ζητούμενο, να μην τα ξαναπάρω. Αυτή είναι η μεγαλύτερη περίοδος που τα διατηρώ», είχε αναφέρει χαρακτηριστικά.

Η ίδια έχει εξηγήσει ότι δεν στερείται τα αγαπημένα της φαγητά, ενώ παραδέχεται πως δεν είναι ιδιαίτερα λάτρης της γυμναστικής. Αντίθετα, έχει εντάξει το περπάτημα στην καθημερινότητά της, κυρίως μέσα από τις βόλτες με τον σκύλο της.

«Δεν στερούμαι κάτι, αν θελήσω την πάστα, θα τη φάω», είχε δηλώσει, περιγράφοντας τη φιλοσοφία που ακολουθεί στην προσπάθειά της να διατηρήσει το αποτέλεσμα.

 

Η συνεργασία με διατροφολόγο και η προτεραιότητα στην υγεία

Σε παλαιότερη συνέντευξή της στην εφημερίδα «On Time», η ηθοποιός είχε αποκαλύψει ότι στο παρελθόν είχε προσπαθήσει αρκετές φορές να χάσει βάρος, ωστόσο τα κιλά επέστρεφαν.

Αυτή τη φορά, όπως είχε εξηγήσει, αποφάσισε να δώσει μεγαλύτερη προτεραιότητα στην υγεία της, ξεκινώντας μια νέα προσπάθεια με τη βοήθεια του διατροφολόγου Γιώργου Μουλίνου.

Παράλληλα, είχε ξεκαθαρίσει ότι η εξωτερική εμφάνιση δεν αποτέλεσε ποτέ το βασικό της κίνητρο. Για την ίδια, μεγαλύτερη σημασία έχουν η υγεία και η προσωπικότητα κάθε ανθρώπου.

Έχοντας χάσει 36 κιλά, η Σοφία Βογιατζάκη συνεχίζει την προσπάθειά της, με βασικό στόχο να διατηρήσει το αποτέλεσμα σε βάθος χρόνου.

ΠΗΓΗ

Βίκτωρας Γιαννικόπουλος: Το 15χρονο παιδί-θαύμα που συνεργάζεται με τη NASA – «Αυτό που μένει είναι τι άνθρωπος υπήρξες για τους άλλους»

Μόλις 15 ετών και ήδη καταφέρνει να εντυπωσιάζει με τις γνώσεις, τα όνειρα και τον τρόπο σκέψης του. Ο Βίκτωρας Γιαννικόπουλος, ο νεαρός Έλληνας που έχει

Ο Ιάσονας Μανδηλάς παντρεύτηκε τον σύντροφό του

Ο τραγουδιστής μοιράστηκε στιγμιότυπα από την προετοιμασία με τον Ηρόδοτο Ιωάννου μέχρι και τη στιγμή που έπεσαν οι υπογραφές.

Νέο σoκ για Κυριάκο Μητσοτάκη: Μόλις ανακοίνωσε την παραίτησή του

Νέο σoκ για Κυριάκο Μητσοτάκη: Μόλις ανακοίνωσε την παραίτησή του

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΤΩΡΑ ΣΕ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ ΜΑΣ – ΠΛΗΜΜΥΡΙΣΕ ΤΟ ΚΤΙΡΙΟ

Συναγερμό προκάλεσε η πλημμύρα που σημειώθηκε πριν από μερικές εβδομάδες στα υπόγεια του κτιρίου όπου στεγάζεται το υπουργείο Εξωτερικών, στη λεωφόρο Βασιλίσσης Σοφίας. Ο δήμαρχος Αθηναίων Χάρης Δούκας ζητά εξηγήσεις από την Ελληνικό Μετρό Α.Ε., καθώς διατυπώνονται ερωτήματα για ενδεχόμενη σύνδεση του περιστατικού με τις εργασίες της Γραμμής 4 του Μετρό. Σύμφωνα με πληροφορίες, το […]

Ιωάννα Τούνη: Ψάχνει για προσωπικό βοηθό με «υψηλές αποδοχές» – Η αγγελία και οι απίστευτες απαιτήσεις της

Φωτιά στο Instagram έβαλε για ακόμα μία φορά η Ιωάννα Τούνη, προκαλώντας φρενίτιδα στους εκατοντάδες χιλιάδες ακολούθους της. Η δημοφιλής influencer και